Z ang.
Agression
Replacement
Training. Program psychoedukacyjny opracowany przez prof. Arholda Goldsteina w USA jako odpowiedz na narastającą agresję i przemoc.
To jeden z bardziej skutecznych programów behawioralnych zmiany zachowań agresywnych na pożądane. Uczy samokontroli, panowania nad emocjami. Uczy podejmowania decyzji moralnych - dlaczego coś należy robić, a czegoś nie. Pomaga w wyciąganiu wniosków i wartościowaniu, co prowadzi do zmniejszania zachowań agresywnych. Pokazuje zachowania, których można użyć zamiast agresji w odpowiedzi np. na prowokację, której często można doświadczyć i która też jest agresją.
Metoda ta wypracowuje postawy wobec gniewu i złości oraz wobec zachowań antyspołecznych. Pozwala zdobyć umiejętności odpowiedzi na prowokację w sposób mniej impulsywny, kontrolować zachowanie w sytuacjach stresowych. Wreszcie pozwala nadać pozytywne znaczenie emocjom, uczuciom i przekonaniom.